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Finde das schaut irgendwie komisch aus. Brücke und Ablage sind gut, aber wenn du losdrückst gehst du gleich sehr stark Richtung Kopf. Ich würde vielleicht noch nicht soweit richtung Bauch ablegen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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