fett macht satt (probier mal nen salat mit ein wenig mehr öl drinne als normal, du wirst staunen)... anabole diät genauso wie atkins funktioniert 1a ABER auf dauer nervt das ständige aufgepasse aufs richtige futter und der mundgeruch/körpergeruch aufgrund der ketose... für mich war nach 2 bis 3 monaten schluss und ich möchte es nie wider machen müssen und nen jojo gabs auch...

greetz

c