1. Aufladephase ist ein Marketinggag und völllig überflüssig da du es nur wieder auspinkels was nicht aufgenommen werden kann.
2. Wer in der Creatinphase zu wening säuft ist selber schuld und wird keine/kaum ergebnisse erwarten dürfen.
3. Ich habe über 8 wochen keine probleme gehabt und habe merklich an kraft und masse gewonnen.

mache dir keine sorgen und probier es aus, ist schliesslich kein medikament. [schild=11 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]... zum Glück![/schild]