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Discopumper/in
definitionsübungen
hi,
hab letztens im studio mit einem ohr mitbekommen wie ein trainerkollege, ich jobe selbst als trainer, irgendwas von definitionsübungen nem mitglied erzählt hat.......das is doch unsinn (gesagt hab ich dem das nich) es gibt doch keine übungen mit denen man definiert???
grüße
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BB-Schwergewicht
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Discopumper/in
thx schon mal
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kommt drauf an wie mans definiert ein marathon wär z.bsp., eine gute allgemeine definitionsübung...
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