laufen an der frischen natur , sonnenaufgang, sonnenuntergang, im wald, gesunde luft , berge,täler,landschaften ,schnee, vögel , rehe , blauer himmel

etc...

im gegensatz zu steppen im studio mit den omas ,ach ja du kannst dich schon mal auf sehr lange steppzeiten einrichten , man verbrennt da längst nicht so viele kalorien wie du vielleicht denkst.