das einzige was man evtl merkt, ist das optische hervortreten der adern unter der haut (wenn der KFA stimmt natürlich). ansonsten gibt es da nichts. wenn du viel zu viel nimmst würdest du vielleicht irgendwann merken, dass dein blut zu dünn wird.

ansonsten spürt man garnichts, macht aber nix, denn gesund isses trotzdem.