Magmas Bauchtrtaining

[G@ndhi]

wo ist den Magmas Bauchtrainingssticki hin ?

[PiratenGuidoPowerplay]

im ernst???
WKM ist gelöscht worden??

[G@ndhi]

hm schade hätt ich mir vorher kopieren sollen

[Masochist]

Hm wer ist denn noch moderator hier?? ich kannte nur wkm und neuerdings auch zyko, wer gehört den sonst noch dazu?
thx
Maso

[Dr. Dooom]

->
http://www.bbszene.de/board/groupcp....27870809afdd37

[Debbe]

Das seine ganzen beiträge gelöscht worden sind, ist ein herber schlag... besonders sein WKM-Plan war spitze!

Wollte Wkm seine Posts selber löschen, oder ist das von dem Moderatorn ausgegangen? Nur weil sich Moderatoren und Wkm nicht einer Meinug waren, ihn gleich zu löschen und besonders seine fürs Forum wertvollen Posts find ich schon ein "wenig" übertrieben.

[nenene44]

Eigener Wunsch.

Wenn dir der WKM Plan gefallen hat kannst du auch mal

http://www.bodybuilding.com/fun/mahler62.htm

versuchen. Dieser Plan berücksichtigt einige Dinge mehr, auch wenn er fast gleich aussieht.

[Robertus]

was ein ******.

gibts den text von wkm über seinen plan, plateauüberwindung und bauchtraining nicht noch irgendwo bzw. hat ihn jemand gespeichert?? ich hätte mir nämilch vor den nochmal anzugucken wegen dem bauchtraining und dem plateau etc...

[meddlmax]

Den kompletten Anfänger trainng Sticky gibt es im Ironsport Forum. Den hab ich da mal gepostet.