hab heute meinen Bein Tag gehabt und es hat sich sehr gut Angefühlt. Hab nen Satz mehr gebeugt als geplant, aber hat vom Volumen gepasst. Mehr würd ich momentan aber nicht fahren. War ein bissl mehr als ne Stunde trainieren. Das schöne ist, bei Mc fit ist selbst in der rush hour der KB-ständer immer frei[schild=13 fontcolor=0000FF shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Shut up and Squat[/schild]