Hi,wir müssen von der Schule her Triathlon machen..Da ich das wegen Allergie nciht draussen machen kann,laufe ich im Studio. in dem Fall 5km Laufen.. wenn ich 13km/h laufe also für 5km so ca. 23-24 Minuten brauche habe ich aber einen PUls von 210(!), ich bin18 Jahre alt, dass heißt doch..220 - Alter also 202,selbst das erscheint mir noch hoch. ABer nagut, es war auch gestern warm..
was haltet ihr davon, ist das mit 210 sehr gefährlich?Mein Sportlehrer mein es könne an einem organischen?! Fehler liegen.
Freue mich auf Antworten