Servus,

mich würde mal interessieren, obman seine shakes z.B., morgens vorbereiten kann im Mixer und Sie dann in einem Shaker mit zur Arbeit und zum Training nehmen kann. Oder nehmt Ihr nur das Pulver mit und schüttet abends dann die milch oder Wasser rein.
Ich frage das da ich direkt nach der Arbeit zum Training fahre und mir auch Shakes mit Bananen... mache. Ist es also schlimm wenn man das morgens schon zusammen mischt?

Danke für eure Hilfe

Gruß