Zitat Zitat von allround
Hallo
- 55 kg bei 170cm - trag das mal hier ein:
http://www.onmeda.de/ernaehrung/rich...i_rechner.html
oder hier
http://www.novafeel.de/bmi/bmi.htm
oder suche über Google selbst nach "BMI" oder "body mass index".

Soll das nur kurzfristig für einen Wettkampf sein oder wozu will sie sich weiter runterhungern - das hat leider nichts mehr mit Fitness zu tun.
Und du willst Sie hormonell noch weiter abnehmen lassen ... da stellt sich noch nicht einmal die 'Frage nach den Nebenwirkungen des Prohormons!

Sie ist gerade noch and der unteren Grenze vom Normalgewicht - wozu soll sie untergewichtig werden?
da spielen aber noch diverse andere faktoren eine rolle als nur größe und gewicht. dafür gibts ne richtige formel!