hab ich mich auch gerade gefragt...Zitat von krusch lee
und wenn du wirklich ned kannst, decks einfach durch die ernährung. Ich hab in letzter zeit wenig EW gegessen (150 - 250 am Tag) und es geht trotzdem. 200 schaffst mit "normalem" essen locker, mit bisschen extra quark noch viel mehr. Wer es nicht schafft = Loser, sry
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