Zitat Zitat von Masochist
warum senkst du die WDH's immer weiter ab?
Wenn du sowieso 2 mal in der Woche die Brust am wickel hast, dann wechsel doch jedesmal die schrägbank mit dips oder normal bd mit dips, was dir eben lieber ist, oder was hindert dich?
gx
Ich senke die Anzahl der Wdh immer ab weil ich nicht mehr schaffe . Ich bin nur halt nicht sicher ob alles drei nicht zu viel für meine Brust ist. Werde das wahrscheinlich mal mit dem Wechsel ziwschen bd und Dips ausprobieren.