Defi - Heisshunger

[MilchTüte]

Nein ein Proteinshake geht in Ordnung,
aber bitte nicht mit 3,8% Milch anrühren sondern am besten mit entrahmer Milch (0,2% Fett), oder wer es aushält auch mit Wasser.

MilchTüte

[Angulus]

Versuch es mal mit einem ganz schwachen Kaffee. Es reicht schon wenn der nur 20-30 g Koffein enthält. Trotzdem ist der Heißhunger weg.

VG Angulus

[Mark83]

ich glaub mit 20-30g ist der recht stark

von den nebenwirkungen möcht ich gar nix hören...

[Angulus]

Sorry, meinte natürlich mg

[chillsolutions]

kaffe wirkt echt wunder

und sonst: deshalb hab ich ad gewählt

[Pecto]

Cola Light wirkt Wunder...

Bzw. wenn Du auf AD bist, Salami und Käse!!