Hi Dennis,

schön, daß sich noch jemand gefunden hat der ebenso splittet.

Werde nach den feiertagen den neuen split in angriff nehmen und sehen wie es weitergeht !
Der Ansatz mit dem Kreuzheben am Beintag hört sich nicht schlecht an werd ich eventuell auch probieren. Arme möchte ich aber seperat ( ohne Schultern ) an einem tag lassen.

Also dann schönen Dank mal ....
Copper