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Also ich sage JA!
Es ist zwar nicht unbedingt nötig, aber ich hab festgestellt, dass nach ein paar ZYklen ein paar Wochen Training bis Muskelversagen insbesondere bezüglich Maximalkraft große Fortschritte bringt...
Einfach mal 3 Wochen bis MV trainieren(eventuell dierekt nach dem Zyklus), egal ob Splitt oder GK, dann wieder Dekonditionieren und dann der nächste Zyklus...
so mach ichs, funktioniert ganz gut.
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