Ich bin eine Zeitlang auch gelaufen. Habe mir ne tierisch lange Strecke gesucht, für die ich Anfangs 56 Minuten brauchte, und das auch mit Mühe und Not.
Habe sie dann so lange bearbeitet, bis 35 Minuten drin waren.
Ich habe das Gefühl, dass noch mehr drin gewesen wäre, aber meine Laufschuhe sind leider im Ar.sch.


Hat Spaß gemacht und geschadet hat es mir auf keinen Fall.