Durch die einerseits aufrechtere Körperhaltung und andererseits (meist) geradere Wirbelsäule entsteht meines Erachtens eine insgesamt geringere Belastung für die Lendenwirbelsäule.
Gelegentlich sieht man bei klassisch hebenden Athleten einen fast parallel zum Boden gehaltenen und noch dazu gerundeten Rücken in der ersten Phase des Anhebnens.
Das erscheint mir aus meiner laienhafter Sicht ungesünder.
Lesezeichen