Hoi,

hab mir am Samstag durch nen kleinen "Pogo-Unfall" (bin mit dem arm in en paar Weizenkläser reingedonnert) ne Schnittwunde am Trizeps zugezogen ...

Wurde Samstag Nacht gleich mit 5 Stichen genäht und ist ca. 5 cm lang un direkt überm Ellenbogen...

War gestern beim Doc und er sagte mir das er am 30.12 die Fäden zieht ... hab jetzt vergesse genauer wegem Training zu frage, der Doc in de Notaufnahme meinte halt ich müsste mitm Training bissel aussetzte wege der Wundbelastung!

Wisst ihr ob man bei sowas direkt nachm Fädenziehen wieder Trainieren kann? Oder wie lange dauert sowas?

Naja werde halt bis dahin Beinpresse, Kreuzheben usw. machen, eben alles wo man den Arm nicht soweit beugen muss!

Gruß Fabian!