Also ich weiß jetzt nicht welchen Status du einnimmst...
Aber mein Trainier zum Beispiel macht 5 x die Woche Bauch.

Er meine ich könne es nach belieben machen, da ich aber ganz ehrlich gesagt auf Bauchtraining nie richtig Lust habe belasse ich es meist bei 2 x die Woche.

Mfg.