Zitat Zitat von Bea.S.
... Das gleiche gilt für Leute die glauben mit crunches Bauchmuskeln zu bekommen ...
Was bekommt man denn, wenn man Crunches macht?
Ich vermute mal, daß Du meinst, daß man durch Crunches die Fettschicht vor dem Waschbrett nicht wegbekommt.