Knie Knacken bei Beinstrecken

[rone]

Seit einigen Wochen knackt mein linkes knie bei Beinstrecken! War vorher nie da! Beginnt schon beim Aufwärmsatz! Ist so etwas schädlich??

[Taubi]

Ne, leichtes knacken am Anfang beim aufwärmen gehört bei mir dazu

[offspring23]

meine knie knacken auch immer und
das seit jahren.
ich hatte noch nie probleme damit was verletzungen oder schmerzen angeht

[rone]

Gut aber bei mir knackt es auch wenn ich den ganzen Block hiefe! Das ist dann kein Aufwärmen mehr! War halt früher nicht da deswegen wunderts mich

[anabolic20]

habe ich auch im rechten Knie so ein "knacken" aber solange es nicht schmerzen macht ist alles okay. Wichtig ist hald immer ein allgemeines Aufwärmen durch cross trainer oder änlichem dann bissel dehnen dann hast schon mal gut vorgesorgt.

[danim klang]

Seit einigen Wochen knackt mein linkes knie bei Beinstrecken! War vorher nie da! Beginnt schon beim Aufwärmsatz! Ist so etwas schädlich?? Knacken ohne Schmerzen nicht, aber Beinstrecken.

[Dallas1]

Wartet mal bis ihr in mein Alter kommt.....da knackts die ganze Zeit !!

[boykaa]

bei mir knackts fast überall, kommt auf die übung an aber es knackt im knie, ellenbogen, schulter und fußgelenk