@ Link: ergreifend.
Arnold is trotzdem für mich der wahre Sieger von 1980.

Der Vergleich mit Casey war übrigens meines Wissens für Arnold die Mister O 1975. Ursprünglich wollte er doch sogar schon nach 1974 mit der aktiven Laufbahn aufhörn, und hat sich nur wegen Pumping Iron nochma ins Zeug gelegt, in ner relativ neuen Flex steht das auch drin.


@ Topic:

Ich glaube in Verbindung mit Steroiden is die Volumenlösung eindeutig besser. Markus Rühl trainiert seine Biceps mit 40 Sätzen, noch Fragen?

Ohne Steroide muss man beides machen denk ich, einfach immer variieren (zum tausendsten Mal in diesem Thread^^).