Vielen Dank fürs Feedback....ich werde dann wohl einfach noch mehr reinhauen beim Essen, auf Split umstellen und die Trainingszeit reduzieren.
Vielen Dank !
Zitat Zitat von thommy4340
hmmmmm...
Denn Creatin usw.wenn du das schon hast oder nicht hilft,einfach nen bisschen Testo ballern und nen paar D-bols schmeißen.
Dazu alles im Stoff forum.
Gruß
Thommy
Creatin ist irgendwann mal ne Überlegung wert, vielleicht um mal ne kleine Blockade zu packen.....der Rest ist nix für mich.