danke euch allen für euere guten Ratschläge.

Na ja was soll ich sagen !.
Ich habe mir irgendwie im Trapez/Rückenbereich meine Muskel gezerrt und durch dies wo mein Kreislauf nicht mehr mitspielte und mir unkontroliert das Gewicht draufiel hat es mir einen Halswirbel ausgerenkt.
Tut höhlisch weh und kann mich nur ganz langsam bewegen.
Werde jetzt meine Diät erst mal fortsetzten aber trainieren kann ich halt nicht.
Wird schon irgendwie gehen aber falls sich bis nächste Wo. Monatg keine Besserung zeigt sagt der Doc weil ich tägl. Spritzen in Trapez Hals und oberen Rücken bekomme muß ich wieder eingerenkt werden.
Na ja ich lamendiere nicht weil hatte ja sowieso Glück aber jeder der mich kennt weiß das ich den Sport so sehe als Frau "um in Zukunft auch noch Frau zu bleiben".

Wünsche allen ein schönes WE

Eure Hanka Plonner