sieht sehr gut aus.

als kleiner tipp:

fett is wirklich extrem wenig für einen zeitraum von 4 monaten. 40 bis 50 gramm sollten es schon sein, minimum, is für den körper nich so gut auf dauer.

ansonsten könnte es sein dass du dadurch dass du nach der dextrose keine komplexen kh mehr isst blutzuckerschwankungen und infolge dessen heißhunger bekommst. kann so sein, muss nicht. besser wäre dann ne stunde nach der dextrose nochmal komplexe kh oder dextrose gegen maltrodextrin tauschen.