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Sportstudent/in
Habe schon ein paar nützliche Berichte über die richtige Ausführung gelesen, ein paar gute Links zu deinen Themen gibts im HIT Forum, siehe Deadlifters Riesenthread.
KH: Allerdings, wie haltet ihr euren Rücken? Rundrücken ist tabu, das ist klar. Sollte man versuchen den Rücken "gerade" zu halten? Ich halte es momentan so, dass ich das Becken nach hinten drücke und dadurch die natürliche S-Form der Wirbelsäule noch verstärke.
Gibts daran etwas auszusetzen?
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