Tja, sieht "natürlich" sehr gut aus. Aber mit 18 schon verdammt harter "Stoff". Beine und Arme gefallen mir allerdings nicht so gut wie vielen anderen, da kann definitiv noch was drauf. Vielleicht mal höheren KFA riskieren und noch mehr fressen, von morgens bis abends! Schultern würde ich übrigens nicht unbedingt auf die Genetik schieben.... jedem das seine!