Generell sollte man bei KB und KH die Lordisierung beibehalten, was wohl das schwierigste ist. Also bei KB immer den Blick geradeaus od. nach oben gerichtet, wobei der Rücken und Bauch immer angespannt sind (LORDOSE!). Die Aufwärtsbewegung ebenso mit dem Kopf nach oben.

check out:
http://www.bblex.de/online/glossar/index_l.php (ganz unten)

http://de.wikipedia.org/wiki/Lordose