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Für Wettkampfbodybuilder, die das letzte Quentchen aus sich herausholen wollen, sicherlich sehr sinnvoll. Für den Fitness- und Kraftsportler nicht unbedingt nötig. Natürlich, auch hier gibts positive Effekte. Aber diese lassen sich auch durch ein Whey erzielen.
Schaden tuts sicher nichts, wer das Geld dazu hat, warum nicht? Aber wie gesagt... keine Notwendigkeit.
Gruss
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