ich würde es wie mit vitzaminen nehmen 4wochen nehmen ehr 2-3 und dann 2 - 3 wochen pausieren
ich hab keine ahnung ob der körper sich daran gewöhnt ioder nicht aber mein arzt hat es mir bei hohen vitamin dosierungen geraten - da höre ich dann auf ihn aber mal ne frage 70 € für 2 Montasrationen is doch crazy (nicht bös gemeint) is es das geld wert?