Hallo Hara,

interessanter Thread. Folgendes Zitat ist für mich nicht ganz plausibel:

die wahl der wh*s ist abhängig von der ausgangsposition des athleten. ist der athlet sowieso schon stark im bereich von 5-7wh, aber im verhältnis eher schwach im bereich 1-3wh, sollte der niedrige wh bereich forciert werden und umgekehrt.
Welche Gründe sprechen aus Deiner Sicht dafür, dass ein Kraftsportler seine Leistungen in diesen Whg-Bereichen in ein Verhältnis setzen sollte?

Beste Grüße,
Andreas

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