Dips als Schulterübung?

[Jipp]

je nachdem wie man Dips ausführt isses entweder ne Trizeps oder ne Brustübung.

Daher schrieb ich mein letzen Vorschlag "Dips aufrecht"

ne frage wäre wieso du denn frontdrücken tauschen willst?

Weil WKM das mal geraten hat, wenn die Schultern nicht wachsen wollen.
Jedoch kommt mir meine Schulter beim Training unterfordert vor, wenn ich nur Dips und Seitheben dafür mache.
Daher die Frage ob ich tauschen oder dazunehmen soll

schmerzt es im rücken ?
fg

versteh ich nicht :/