Zitat Zitat von Alexx
Erzähl das lieber Deiner Studioleitung, dass die für die anderen Übungen Alternativen schafft
Es gibt fuer alle Uebungen schon alternativen, wenn auch in leicht abgewandelter Form. Es gibt aber nur einen Platz wo man KB machen kann (zwar auch noch an Multipresse aber das zaehlt jetzt nicht).
KBstaender ist imo ausschliesslich fuer KB da.

vorm KBstaender wird uebrigens auch gern KH gemacht, dann noch LAnghantelshrugs fuer den NacKen, und besagtes schulterdruecken und Bizepcurls. das geht oft ueber 20-30 minuten; und ich strample derweilauf dem ergometer und vertreib mir die zeit bis ich an die reihe komm. No more- das naechste mal sorg ich dafuer, dass die sich alle verpissen wenn ich KB machen will
Warum gehst du denn so aggresiv an die Sache dran? Fakt ist das der KB-Ständer genausogut Hantelablage für andere Übungen ist, sei es für Ausfallschritte, Wadenheben mit der LH, Shruggs, Frontdrücken oder sonst was.
Wenn die Leute Sachen wie Shruggs oder Bizepscurls oder LH-Rudern daran machen, weil das Ding halt vorher frei war, hast du bestimmt kein Recht da den Platzhirsch zu mimen und da deine KB einzufordern. Leider ist man halt nicht allein auf der Welt, einige dich mit den Personen, muss jeder andere auch ständig machen und die Welt geht nicht unter.