Stimmt, mit sehr breitem Stand komme ich deutlich unter die 90°..


/edit habe jetzt nach ca 50 Beugen ohne Gewicht glaube ich eine ganz gute Breite gefunden, die sich gut anfühlt und etwas unter 90° geht, ist etwas weiter als Schulterbreit, aber nicht so extrem (das fühlt sich nicht gesund an für mich)



Habe hier leider eh keinen Kniebeugenständer (und kann mir auch keinen reinstellen, hab nur 1 Zimmer), weshalb ich eh auf Gewichte zurückgreifen muss, die ich so hochkriege (wie bei frontkniebeugen, die ich erst einmal probiert habe, aber irgendwie Probleme mit habe) bzw. KH nehmen

Werde evtl Frontkniebeugen mal richtig üben, aber irgendwie kippt mein Oberkörper auch ohne Gewicht schon recht weit nach vorne, muss da mal etwas testen..