Zitat Zitat von nenene44
Jo. Im Kraftausdauerbereich kann man ja von mir aus während des ganzen Raufgehens atmen, aber mit schweren Gewichten - no way!
So sieht es aus. Die Stabilität ist ja auch nur bei schweren Gewichten erforderlich. Im Kraftausdauerbereich bei geringen Gewichten lastet schließlich nicht so ein Druck auf dem Körper.


Soooo, ich werde jetzt mal mit meinen Ballons trainieren gehen...