Zitat Zitat von MetalMuscle
ne frage wäre wieso du denn frontdrücken tauschen willst?
Weil WKM das mal geraten hat, wenn die Schultern nicht wachsen wollen.
Jedoch kommt mir meine Schulter beim Training unterfordert vor, wenn ich nur Dips und Seitheben dafür mache.
Daher die Frage ob ich tauschen oder dazunehmen soll

achso okay

Zitat Zitat von MetalMuscle
schmerzt es im rücken ?
fg
versteh ich nicht :/[/quote]

naja wenn ich zB keine ganzkörperspannung beim frontdrücken einhalte und etwas mehr gewicht nehme könnte es passieren, dass da schon etwas einknickt bzw es schmerzt an der bandscheibe die region da ... unangenehmes gefühl [/b]