Nein der Rekord von dem Trainer lag auch bei 138*10 und ich verstehe nicht wieso Berend immer so in den Himmel gelobt wird..
Und woher weißt du dass er auch natural ist? Weil ers dir gesagt hat, oder was? 10 x 138 Kg natural ohne Plan vom Training klingt für mich ziemlich unrealistisch.

offtopic: Wieso ist er Trainer, wenn er keine Ahnung von Trainingseinteilung hat. Wie geht das???