Ja was Dips und Fliegende sind wuesste ich auch ganz gerne.
Ich trainiere schon seit 10 Jahren fitnessmaessig und zum Kraftaufbau fuer den Kampfsport also ich mach schon einiges.
Aber die Namen der Uebungen sind mir unbekannt. Ausserdem spricht das Gympersonal nur Japanisch, das erschwert die Sache etwas.