Zitat Zitat von schweinenacken
durch raucherei nimmst du weniger sauerstoff auf. das beeinflusst nicht nur die ausdauer negativ, sondern auch muskelwachstum und regeneration.
allerdings denke ich nicht, daß sich dies in meßbaren bereichen auswirkt.
bin selber kettenraucher und wenn ich mir rühl angucke scheint es einen nicht groß zu behinden.
Naja, hör doch einfach mal auf, dann kannst du dein "denken" vieleicht belegen oder widerlegen!


Ich rauche mittlerweile auch wieder und merke eigentlich keinen relativ grossen Unterschied, bloss setze ich wie ich glaube leichter Fett an wenn ich nicht rauche. Kann aber auch mit dem wiederkehrenden Heisshunger und Dauerhunger zusammenhängen.