ich mache gerade die erfahrung mit kreatin, dass ich wie übermäßiger koffeinkonsum darauf reagiere. Übelkeit, Schweißausbrüche und Schwindel.
Ich hatte das schonmal bei meiner 1. kreatinkur, die ich abgebrochen hatte, damals mit Billigkreatin. Ich dachte, dass die was weiß ich was da reingemischt hatten. Jetzt hab ich gutes Kreatin von BodyAttack und die selbe Reaktion.
Weiß nicht ob jemand ähnliche Reaktionen seines Körpers auf Kreatin bemekert hatte und was man dagegen tun kann ... wollte eigentloch die kur nicht wieder nach dem 2. tag abbrechen.

zur info nehme kreation monohydrat von bodyattack und 5 mal pro tag nen esslöffel mit trauben oder apfelsaft, und danach sollte ich eigentlich nur noch einen teelöffel nehmen 2x pro tag.

über antworten wär ich dankbar.