Meinungen zu meinem Trainingsplan? Bin unzufrieden!

[-theANIMAL-]

Absoluter Anfänger zählt auf euch Jungs

Absoluter Anfänger wird jetzt mal die Trainingsgrundlagen- Stickys durchlesen
Vielleicht merkst du dann warum du mit dem Plan kein Stück weiterkommst.

mfg

+ drei Ave Maria damit du trotz diesen be******enen TP in den Himmel der "weightlifter" kommst!!

gruß
Krusch Lee