Dicke Backen durch Carbs?

[Pottproll]

Bei der Nahrung kann man die Ursache bei entweder zuviel vorallem kurzkettigen KH suchen oder aber auch bei übermässiger Salzzufuhr.
Gegenspieler von Natrium sind Magnesium und vor allem Kalium, allerdings sollte man auch leichte Entwässerungen vorsichtig durchführen.
Gesund entwässern und entschlacken mit Bananen (viel Kalium und Magnesium), etwas salzärmer speisen und auch sehr effektiv ist Brennesseltee oder aber auch in der Apo mal nach natürlichen Präparaten nachfragen. Jene sind zumeisst aus Brennesselextrakt oder ähnlich entwässernden Pflanzen.
Von starken Präparaten ist abzuraten, da ein starker Eingriff in den Wasserhaushalt gesundheitsschädigend sein kann.

[H0P3L3SS]

hi . ist normal dass carbs wasser ziehen ( auch im gesicht ) habe ich auch trotz niedrigen KFA ( 10 % max )

entweder carbs runter ansonsten kannst du es auch mit Omega 3 Fs bzw lachsöl probieren . ~ 5 gr ED !