Zitat Zitat von conz
Körpergröße minus 100 plus 10 bei halbwegs guter defi!
Bin also +/- drin bei Deiner Richtgrösse. Bei 16% KFA, wog ich im Nov 05 97kg mit 184cm. Obwohl ich schon noch gerne irgendwann einmal einen 50er Arm hätte...