Eine Frage habe ich auch noch.
Ich mache jetzt seit einem Jahr Kreuzheben immer mit demselben Kreuzgriff.
Wie soll ich jetzt verfahren? Bei jedem Satz wechsel oder erst mal ne Zeit lang den anderen Kreuzgriff anwenden, um mögliche dysbalancen auszugleichen?

Habe Montag mal den anderen Griff ausprobiert. Fühlte sich beim ersten Anheben ungewohnt an aber ab da war es kein Problem und mit dem Gewicht musste ich auch nicht runtergehen. Ist das ein gutes Zeichen?