Hi!

wie du weisst liegt der 'normale' Blutdruck bei 120:80 mmHg(Systoleiastole).

Ein systolischer Wert von 140 mmHg ist grenzwertig und bedarf ständiger Beobachtung!
Der Grenzwert für den diastolischen Druck liegt bei 90 mmHg. Somit wäre deiner mit 80mmHg ok.

Ursachen für Hypertonie (Bluthochdruck) sind zu 95% unbekannt!! Eigentlich eine krasse Sache wenn man bedenkt dass 40% der Bevölkerung in Deutschland an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sterben, und jeder 2. ab dem 60. Lebensjahr Bluthochdruck hat.

Die bekannten Faktoren sind z.B. Stress, mangelnde Bewegung, fettreiche und SALZREICHE Ernährung...

...also versuch die Faktoren zu kontrollieren und überwache deinen Blutdruck, denn die 140 mmHg sind nicht wirklich in Ordnung und sind u.U. irgendwann mal behandlungsbedürftig...