Find ich ne Interessante Frage, insbesondere, wenn mann noch 3 mal die Woche Kardio macht dazu. Kanns sein dass der Herzmuskel durch Sport übermässig wächst und dies zu Probs führt?

@Threadsteller

Ich denke du meinst jetzt vorallem den Bezug auf den KFA. Will mal stark annehmen, das je geringer dieser ist, je weniger Risiko auf Infarkte.
Genauso auch die Ernährung, d.h vorallem auf schlechte Fette verzichten, und gute Zuführen und auch auf die Ausgewogene Vitaminzufuhr achtenfür saubere "Arterien".

Für mich ist das übrigens der Hauptgrund, nen möglichst niedrigen KFA zu halten, also vor der Ästethik, steht für mich die Prävention von "Fett-Krankheiten" im Vordergrund.


Grz Hasenbein