Zitat Zitat von shinMen_takeZo
wenn du ne defi machst solltest du mit dem saft aufpassen, sind viele khs und unnötige kcal drin, optimal ist coke light, vieleicht noch süsstoff, dann gehts schon gut runter
Takezo dein ernst? Schmeckt das, oder spülst du das nur runter weils schnell geht?



Saftrezept:

500 Gramm Magerquark
So viel O-Saft wie man will (bei wenig wirds cremig, bei viel wirds flüssiger - wer hätte das gedacht)
etwas Süßstoff

Ab in de Mixer.

Schmeckt wie Trinkyoghurt.