Naja, scheinst dich ja wirklich nicht einfach so reingestürzt zu haben
Eventuell waren die 5 Wochen aber trotzdem zu kurz- gibts da nicht so ne Regel, nach der sich der Muskel schon nach vier Wochen anpasst, die Sehnen aber erst nach sechs und die Knochen erst nach 8 Wochen adaptieren?
Vielleicht hattest du auch einfach Pech![]()
Lesezeichen