Hi ,
ich glaube net so recht dass sich ALA lohnt in Bezug auf erhöhte Glykogenspeicherung im Muskel, aber es ist allgemein ja auch sehr gesund.
Ich hab mal billig n halbes Kilo bekommen für 50$, deshalb nehm ichs auch, aber für die normalen Preise würd ichs mir nicht holen.
Gruß

http://www.bbszene.de/board/viewtopi...ht=ala&start=0

http://www.vitabasix.com/de/index.php?page=22

http://www.guideforce.net/tuts/049.htm